Samstag, 23. November 2024 bis Sonntag, 24. November 2024, Kloster Ilanz
Zeit, sich etwas Gutes zu tun?
Erleben Sie, warum der Beckenboden eine wichtige Basis ist im Alltag, beim Sport, beim Singen und vielem mehr. Mit Übungen der Feldenkrais Methode lernen Sie den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und zu aktivieren. Das Seminar eignet sich auch als Therapie und zur Prävention von Beckenbodenschwäche und deren Folgen.
Samstag, 23. November 2024 von 10.00 Uhr bis Sonntag, 24. November 2024 16.00 Uhr im Kloster Ilanz, Klosterweg 16 in Ilanz.
Leitung: Yvonne Kobler, Feldenkrais Therapeutin
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